Relaxační a vizualizační techniky pro sportovní výkon

Chcete zlepšit svůj sportovní výkon, regenerovat efektivněji a získat mentální klid v náročných situacích?

Přijďte na jedinečný seminář, který pořádáme společně s MMA zápasníkem Davidem Dvořákem.

Naučíte se osvědčené relaxační a vizualizační techniky, které používají špičkoví sportovci včetně Davida, který s vámi v rámci semináře bude sdílet své zkušenosti.

Seminář kombinuje teoretické základy s praktickými cvičeními, abyste si nové dovednosti mohli ihned vyzkoušet a zapojit do praxe.

Termín a místo:

Datum: 23.3.2025
Místo konání: Undertaker gym, Malšovická 821/1, Hradec Králové 9, 500 09
Začátek v 9:00
Délka trvání: 7 – 8 hodin
Cena: 3500 Kč (Platební údaje pro platbu převodem obdržíte e-mailem).
Kapacita: 15 míst

Co vás čeká?

Dozvíte se, proč je relaxace pro sportovní výkon nezbytná.
Naučíte se tři osvědčené relaxační techniky.
Objevíte, jak můžete díky vizualizaci zlepšovat své fyzické i mentální dovednosti.
Naučíte se prostřednictvím vizualizace ovlivňovat nastavení mysli.
Dozvíte se, jak zkombinovat reálný trénink, relaxační a vizualizační techniky.
Dozvíte se, jak s relaxacemi a vizualizacemi pracuje profesionální MMA zápasník David Dvořák

Pro koho je seminář určen?

Sportovce, trenéry, fyzioterapeuty i nadšence do mentálního tréninku.
Každého, kdo chce se chce naučit nevšední cesty pro seberozvoj.

Přihlaste se

FAQ:

Co si mám vzít s sebou? (Pohodlné oblečení a chuť se učit.)
Můžu se přihlásit i jako začátečník bez zkušeností? (Ano, seminář je vhodný pro všechny úrovně.)